Деменция

Деменция — это психическое расстройство, которое чаще всего проявляется у пожилых людей. Она приводит к нарушению когнитивных функций и развивается как хронический прогрессирующий процесс, в результате чего происходят необратимые изменения личности, часто сопровождающиеся инвалидностью и полной беспомощностью пациента. Важно диагностировать и начинать лечение на ранних стадиях, чтобы замедлить ухудшение состояния и сохранить способность человека к самообслуживанию. В нашей клинике мы успешно занимаемся лечением деменции, предоставляя все необходимые условия для тщательной диагностики и комплексной терапии этого состояния.

Деменция: что это за болезнь

Деменция не является самостоятельным заболеванием, а возникает как вторичное состояние, когда страдают структуры мозга вследствие других болезней. Центральная нервная система чаще всего дает сбой из-за нехватки кислорода и питательных веществ, что происходит, когда кровь не поступает в достаточном объеме по церебральным артериям. В некоторых случаях наблюдаются атрофические изменения мозговых клеток, даже когда сосуды находятся в норме. Такие нарушения чаще всего возникают у пожилых людей, и с возрастом риск появления деменции значительно увеличивается.

Важно как можно раньше обратить внимание на изменения в поведении и характере близкого человека, чтобы及时 начать лечение. Это даст возможность улучшить качество жизни пациента на длительный срок. Врачи делают все возможное, чтобы вернуть хотя бы частичные когнитивные навыки. Если же не беспокоиться об этом, деменция будет прогрессировать, и человек быстро станет полностью недееспособным, нуждаясь в круглосуточном уходе. Такое состояние негативно отразится на всей семье.

Что такое деменция простыми словами

Слово «деменция» происходит от латинского термина, означающего «безумие». Эта болезнь приводит к необратимым изменениям в структурах мозга, в результате чего пациент теряет память, теряет привычные навыки и становится неспособным приобретать новые. Чем старше человек, тем выше у него риск развития деменции. Увеличение продолжительности жизни и улучшение качества медицинских услуг позволяют избегать тяжелых последствий даже при серьезных заболеваниях. В результате число людей с деменцией во всем мире растет с каждым годом.

У большинства пациентов нарушения когнитивных функций являются необратимыми, поэтому для специалистов крайне важно своевременно диагностировать болезнь на ранних стадиях. Чем быстрее начнется лечение, тем выше шансы стабилизировать состояние.

Основные причины деменции

Деменция развивается из-за повреждений структуры мозга, вызванных травмами или заболеваниями. Медицина уже знает более 200 патологий, которые могут привести к слабоумию. На первом месте стоит болезнь Альцгеймера (до 70% всех случаев деменции), за ней следуют заболевания сосудистой системы, такие как гипертония и атеросклероз, ухудшающие проходимость сосудов. Обследование пожилых пациентов часто выявляет сразу несколько факторов, способствующих развитию деменции.

У молодых и людей среднего возраста приобретенное слабоумие встречается реже и связано с такими заболеваниями и зависимостями:

• злоупотребление алкоголем;
• употребление психоактивных веществ;
• черепно-мозговая травма;
• новообразования в мозге, как злокачественные, так и доброкачественные;
• тяжелые инфекции (включая менингит и энцефалит);
• СПИД;
• нейросифилис;
• гидроцефалия;
• некоторые соматические болезни;
• тяжелые эндокринные нарушения;
• аутоиммунные процессы.

Серьезные поражения почек и печени, приводящие к недостаточности органов, а также нехватка витаминов группы B и фолиевой кислоты, также негативно сказываются на функции мозга. Поэтому для эффективного лечения необходимо понять истинную причину деменции и принять меры для уменьшения влияния факторов, способствующих развитию болезни.

Осторожно,
мошенники!

как правильно выбрать клинику по наркологии и психиатрии

• Как правильно выбирать реабилитационные центры для зависимых?
• Как избежать мошенников?
• Как получить гарантированный результат?
• Работаем под ключ
• Эксперт с многолетним опытом подробно даст консультацию, проведёт за руку по всем этапам
• Бесплатная экскурсия по реабилитациям

Спросить у эксперта узнать подробнее

Как проявляется деменция: симптомы заболевания

Деменция никогда не проявляется сразу и часто начинается незаметно как для самого пациента, так и для его близких. Родные порой не замечают, что у человека развивается серьезное психическое расстройство. Легкие изменения в характере, привычках и поведении воспринимаются как возрастные особенности, поэтому многие не обращаются к врачам. Однако начинать лечение приобретенного слабоумия лучше как можно раньше. Это дает шанс на положительный результат и позволяет продлить активную жизнь пациента. Следует незамедлительно обратиться к врачу при наличии следующих симптомов:

• ухудшение памяти;
• затруднения в выполнении простых действий и задач;
• потеря ориентации в пространстве;
• беспечность и отсутствие способности к планированию, что ранее не наблюдалось;
• проблемы с абстрактным мышлением (например, сложности в подсчете денег);
• резкие перепады настроения и быстрое переключение с одного эмоционального состояния на другое;
• забывчивость, неспособность наводить порядок и оставлять вещи на своих местах;
• изменения в поведении и личных качествах (чаще всего в худшую сторону);
• отсутствие инициативы и иногда полная апатия к проблемам родных и окружающим событиям.

При деменции потеря памяти проявляется в забывании лиц, имен, а также недавних событий. Человек может не помнить, что говорил, и задавать одни и те же вопросы. Пациенту становится все сложнее выполнять привычные действия — например, убирать квартиру или готовить. В беседе больной часто вставляет слова и фразы, которые не относятся к теме. Он может забыть выключить чайник или оставить открытый кран. Такие действия могут привести к порче имущества, конфликтам с соседями, а порой даже к трагическим последствиям.

Многие пациенты в магазине не могут найти обратную дорогу, хотя раньше ходили по ней много раз. Не следует доверять им важные поручения или оставлять маленьких детей, ведь они могут забыть о них и уйти. Люди с синильной деменцией не умеют оставлять вещи на своих местах и испытывают трудности при подсчете денег.

У некоторых пациентов в первую очередь проявляются иные симптомы. В этом случае наблюдаются перепады настроения, странное поведение и непредсказуемые эмоциональные реакции. Апатия и депрессия резко могут смениться активностью, плач — агрессией. Причин для этих состояний часто не видно. Черты характера меняются в худшую сторону: бережливый становится скупым, угрюмый — злым, последовательный — упрямым. Новые события и вещи воспринимаются с недовольством. У многих таких больных появляется повышенный интерес к молодым людям противоположного пола.

Пациенты часто ссорятся и даже дерутся с соседями. Замечания воспринимаются как угрозы, что вызывает агрессивную реакцию. Есть случаи, когда человек с деменцией становится жертвой мошенников и лишается своего жилья. Заявления больного о распаде личности шокируют родных — они не могут поверить, что такие слова звучат от их некогда доброго и отзывчивого близкого.

У ряда людей с тяжелой стадией слабоумия наступает полное равнодушие к окружающему, и они могут часами оставаться в одной позе, чаще всего лежа в кровати. Они не реагируют на обращения и внешние раздражители. Иногда человек начинает двигаться или что-то делать, но эти действия кажутся беспорядочными и бесполезными.

персональная помощь уже сейчас!

Наркологическая и психологическая поддержка в клинике «Рука помощи» для вас и ваших родственников. получить помощь

Деменция: по МКБ

Согласно международной классификации, одним из наиболее распространенных видов приобретенного слабоумия является болезнь Альцгеймера, которая делится на две категории: с ранним (G30.0, F00.0) и поздним началом (G30.1, F00.1). Первый вариант называется пресенильной деменцией, ее симптомы появляются до 65 лет, а второй — сенильной деменцией, протекающей у людей старше 66 лет. Существуют также разные формы заболевания, включая другие и неуточненные (G30.8 и G30.9), атипичные или смешанные (F00.8), а также неуточненные варианты болезни Альцгеймера как психического расстройства (F00.9).

Сосудистая деменция включает острое начало, мультиинфарктную, подкорковую и смешанную формы (F01.0- F01.3). Остальные варианты и неуточненная деменция обозначаются F01.8 и F01.9. Лобно-височная деменция в разделе цереброваскулярных заболеваний имеет код G31.0, а болезнь Пика в разделе психических заболеваний — F02.0.

Виды деменции

Чтобы начать лечение деменции, необходимо определить ее тип, основываясь на месте повреждения клеток мозга, объеме поражения и причинах. В зависимости от локализации нарушений выделяют несколько видов деменции:

• корковая, при которой оказывается под угрозой целостность коры мозга; такая форма наблюдается при алкогольной зависимости, а также при болезнях Альцгеймера и Пика;
• подкорковая, когда преобладает неврологическая симптоматика, возникающая при болезнях Паркинсона и Хаттингтона;
• корково-подкорковая, возникающая из-за сосудистых заболеваний мозга;
• мультифокальная, характеризующаяся наличием нескольких очагов дегенеративных процессов и разнообразной симптоматикой.

По объему поражения деменция бывает тотальной и лакунарной. В случае лакунарной деменции затрагиваются только отдельные участки, что приводит к ухудшению некоторых интеллектуальных способностей и кратковременной памяти. Больной может забывать, где он находится, что собирался сделать или о чем недавно говорил. Тем не менее, у него сохраняется критическое восприятие своего состояния, а эмоционально-волевая сфера остается практически неизменной. У ряда пациентов наблюдается повышенная чувствительность и плаксивость. Лакунарная форма часто встречается на первой стадии болезни Альцгеймера и других патологиях. Со временем поражение тканей прогрессирует, захватывая все новые участки, и состояние больного постепенно ухудшается.

Тотальная деменция приводит к серьезным изменениям и полному распаду личности. Больной теряет интересы, способность воспринимать и запоминать информацию, также исчезает понимание морали и нравственности. Эта форма патологии выявляется при наличии крупных опухолей в мозге и серьезных нарушениях церебрального кровотока в лобных долях.

У пожилых людей наиболее часто встречается атрофическая, сосудистая и смешанная сенильная деменция. Несмотря на общие проявления, каждое из этих заболеваний обладает своими уникальными симптомами.

Атрофическая деменция у пожилых

Атрофия мозговых структур развивается при болезнях Альцгеймера, Паркинсона, Хантингтона и Пика. Причины гибели клеток центральной нервной системы в этих случаях до сих пор точно не установлены. Нейронные связи изменяются, и клиническая картина выглядит следующим образом:

• снижение памяти и способности к запоминанию;
• утрата понимания смысла слов;
• потеря навыков;
• недостаток способности к планированию и анализу;
• склонность к бродяжничеству;
• дезориентация в пространстве и времени;
• нарушение адекватного восприятия окружающего с помощью слуха и зрения;
• неспособность читать и писать, а также нарушения речевой функции;
• апатия, плоские эмоции с периодами психического возбуждения, особенно в конце дня;
• изменения в походке — неустойчивость, шаткость и медлительность во время движения, повышенный мышечный тонус;
• тремор и судороги;
• неряшливость и утрата навыков личной гигиены;
• странное поведение, изменения характера;
• склонность к суициду;
• галлюцинации, бредовые идеи, депрессия и другие психические расстройства;
• высокая половое влечение, как правило, к людям противоположного пола и молодого возраста.

Заболевание прогрессирует постепенно, и его развитие занимает от 5 до 8 лет. Атрофические изменения клеток мозга не поддаются медикаментозной терапии. Этот процесс является необратимым, и состояние человека стремительно ухудшается. Однако при правильном подходе к лечению на ранних стадиях можно замедлить прогрессирование, что позволит продлить активный и сознательный период жизни.

Сосудистая деменция

Важным фактором, способствующим развитию деменции в пожилом возрасте, выступают нарушения кровотока, связанные с сосудистой патологией. Гибель мозговых структур при хронической ишемии и недостатке питательных веществ чаще всего связана с атеросклерозом, особенно после инсульта или транзиторной ишемической атаки. Начало сосудистого варианта старческого слабоумия может быть как резким, так и плавно нарастающим. Патология сопровождается следующими признаками:

• память на недавние события становится все более ухудшенной;
• трудности с сосредоточением;
• необъяснимая тревожность;
• беспричинная агрессивность и раздражительность;
• сниженная активность;
• обострение негативных черт характера;
• проблемы со сном — дневная сонливость и бессонница ночами.

Проблемы с памятью у человека с сосудистой деменцией проявляются не сразу. Сначала больной начинает забывать о текущей жизни, людях и событиях, но при этом отлично помнит все детали из далекого прошлого. На поздних стадиях и эта способность может исчезнуть. Кроме того, меняется работа внутренних органов, и внешний вид человека значительно ухудшается, он выглядит старше своих сверстников:

• постепенно ухудшается состояние сердечной мышцы, увеличивается давление, появляются аритмии;
• кожа теряет упругость, возникают морщины из-за снижения уровня коллагена;
• волосы начинают седеть и выпадать;
• беднеет мимическая мускулатура;
• возникает тремор рук и меняется походка.

Передвижение становится медленным и неуверенным. Летальный исход обычно обусловлен не самой паталогией, а многочисленными осложнениями, соматическими заболеваниями и полиорганной недостаточностью.

Височная деменция

Височная деменция, затрагивающая преимущественно лобные и височные доли мозга, приводит к нарастающему слабоумию, нарушению поведения и эмоциональным расстройствам. Это расстройство также известно как болезнь Пика — в честь исследователя, первым описавшего одну из разновидностей этой патологии. Начальные признаки болезни включают:

• появление безразличия к трудовым и семейным обязанностям;
• ограничение контактов с окружающими и отсутствие желания общаться;
• недостаток внимания к своим действиям, которые выполняются без охоты и крайне небрежно.

С развитием заболевания человек теряет способность сопереживать, становится эмоционально холодным. Его представления о приличии и морали растворяются, он может оскорбить окружающих без видимых причин. Критика воспринимается болезненно, часто вызывая раздражение и агрессию. У пациентов с болезнью Пика могут наблюдаться аномальные влечения, включая: избыточное желание есть, пристрастие к сладкому или спиртному, а также неуправляемая сексуальная распущенность.

Логическое мышление страдает, пациент с трудом отличает важное от несущественного, планирует с трудом и не может делать выводы. Он не заканчивает начатые дела, постоянно отвлекается, повторяет одни и те же слова. В его действиях заметна бессмысленность и хаотичность.

Заболевший перестает заботиться о внешнем виде, становится неопрятным, не следит за гигиеной. У него возникают трудности с подбором слов для выражения мыслей. Некоторые пациенты говорят много, но их речь теряет смысл, темы постоянно меняются; другие, наоборот, уменьшают свою языковую активность. Вместе с тем, навыки счета и письма могут долго сохраняться.

В отличие от других форм слабоумия, на ранних стадиях болезни Пика серьезные нарушения памяти отсутствуют. Близкие нередко не подозревают о заболевании, объясняя изменения характером старения, а странное поведение — плохим нравом.

Без адекватного лечения патология прогрессирует: человек теряет волю, испытывает значительные нарушения мыслительных процессов, ухудшается память и ориентация в пространстве. У некоторых пациентов могут проявиться симптомы расстройства пирамидальной системы, паркинсонизм и трудности при движении.

Признаки деменции альцгеймеровского типа

Болезнь Альцгеймера — самое распространенное заболевание среди всех форм деменции. Первым его симптомом служит нарушение памяти на события, происходящие в настоящем, при этом пациент сохраняет критическое восприятие своего поведения. По мере прогрессирования болезни эти симптомы становятся ярче: сначала человек не может вспомнить недавние события, а затем и более давние. Он перестает узнавать близких и не может рассказать, чем занимался несколько часов назад. Порой воспоминания заменяются вымышленными событиями.

На следующем этапе клиническая картина становится более выраженной, присоединяются нарушения эмоционально-волевой сферы. Пациенты часто недовольны, могут резко реагировать на мелочи. Уживаться с ними непросто, им свойственны бредовые идеи: они могут считать, что близкие или соседи хотят их уничтожить ради квартиры. Часто наблюдается тяга к бродяжничеству, чрезмерная жадность к еде и неразборчивость в сексуальных связях. Больные иногда занимаются бессмысленными действиями, например, просто перекладывают вещи. С прогрессированием болезни речь беднеет, теряются слова.

На последней стадии сенильной деменции нарушения поведения и бредовые идеи становятся менее очевидными из-за сильного ухудшения интеллекта. Активность снижается, пропадает аппетит и жажда. Многие забывают, как жевать, становятся неспособными передвигаться самостоятельно. В этом состоянии пациент нуждается в постоянном и профессиональном уходе.

Как проводится тест на деменцию

Чтобы точно оценить состояние человека с деменцией, врачи выполняют когнитивные тесты. Этот надежный метод помогает оценить память, логическое мышление, внимание и скорость умственных процессов, а также выявить патологии мозга на ранних стадиях. Результаты тестирования позволяют определить наличие и тип болезни, подобрать эффективное лечение и повысить шансы на успешную реабилитацию, предотвращая быстрое прогрессирование деменции.

Наиболее распространенным и надежным способом оценки когнитивной функции пациента является ММСТ. Врач также может воспользоваться различными методиками, шкалами и таблицами для проверки памяти, распознавания, скорости мышления и языковой грамотности. При необходимости специалисты проводят нейропсихологическое тестирование для оценки степени поражения структуры мозга.

Три стадии деменции

Деменция — это хроническое заболевание, которое развивается постепенно и проходит три стадии, каждая из которых обладает характерными особенностями, симптомами и нарушениями. На первой, или ранней стадии, люди часто не обращаются к врачам, а их родственники не замечают имеющихся проблем. Тем не менее, важно быть внимательными к первым тревожным сигналам. Вот на какие симптомы стоит обратить внимание:

• забывчивость и рассеянность;
• потеря ориентации, затруднения при попытке найти дорогу домой на знакомой местности;
• снижение работоспособности, несмотря на способность к самообслуживанию.

Признаки начального этапа деменции часто скрываются самими пожилыми людьми. Они склонны шутить о своей забывчивости. Хотя текущие события могут вылетать у них из головы, больной с легкой формой деменции, как ни странно, может отлично помнить мелкие детали из далекого прошлого. Наученные навыки и знания из юношества и зрелости еще сохраняются, в то время как новые умения постепенно утеряны.

На средней стадии состояние ухудшается: все признаки усиливаются, и добавляются новые:

• полное отсутствие ориентации в знакомом пространстве, например, в своей квартире;
• невозможность вспомнить важные события, даты, имена близких и друзей;
• сложности в общении, обеднение речевого запаса, затруднения при выборе слов;
• постоянное повторение одних и тех же действий и вопросов;
• потеря критического отношения к своему состоянию;
• нарушения сна;
• постепенное исчезновение воспоминаний о прошлом или их замещение вымышленными;
• сохранение лишь самых базовых навыков;
• психические расстройства, внезапные всплески агрессии.

На поздней стадии деменции человек становится абсолютно недееспособным: он не в состоянии ухаживать за собой, принимать пищу, не узнает никого из окружения и нуждается в постоянном уходе.

При первых признаках нарушения когнитивных функций и других симптомах деменции близкие должны сделать все, чтобы убедить человека обратиться за лечением. Это важный шаг, который позволит проявить заботу и хоть немного оттянуть момент полной беспомощности.

Сколько живут с деменцией

Человек с диагнозом деменция может прожить много лет, однако качество его жизни напрямую зависит от правильного лечения и грамотного ухода. Важно сразу же обратиться к врачу для получения консультаций и обследования, чтобы исключить другие возможные заболевания. Профессиональная помощь направлена на снижение выраженности симптомов и замедление прогрессирования потери памяти и навыков.

На сегодняшний день деменция остается болезнью, которую медицина не в силах вылечить полностью. Тем не менее, адекватная терапия, реабилитационные мероприятия, комфортная обстановка и отсутствие стрессов могут отсрочить наступление последней стадии и подарить человеку многие годы осознанной жизни.

Лучшее лекарство от деменции

Прием препаратов для лечения деменции без консультации и назначения врача строго запрещен. Только специалист может подобрать необходимые лекарства и определить правильную дозировку для конкретного пациента. Необходимо помнить, что любые средства могут оказывать непредсказуемое воздействие на пожилых людей, в том числе ухудшать общее состояние.

Эффективное лечение деменции в Москве

Обращение к квалифицированным специалистам на странице начальной стадии деменции может значительно продлить этот этап, а также предотвратить серьезные изменения в личности на длительный срок. Эффективная терапия требует индивидуального подхода к каждому пациенту. Комплекс мер по улучшению состояния включает в себя не только медикаменты, но и работу с психотерапевтом. Важно, чтобы близкие люди поддерживали своего родного и помогали ему справляться с особенностями заболевания.

Если пациент находится дома, важно не отстранять его от домашних дел. Дайте ему навыки, соответствующие его возможностям, и не разрешайте проводить всё время в постели. Бездеятельность, апатия и долгое нахождение в одном и том же положении могут усугубить симптомы слабоумия. Если обеспечить должный уход и внимание невозможно, лучшим решением станет госпитализация, чтобы больной находился под круглосуточным наблюдением медицинского персонала.

Лечение деменции проводит психиатр, который после осмотра и постановки диагноза назначает необходимые препараты для устранения симптомов и улучшения общего состояния. Это могут быть витамины группы B, ноотропы, снотворные, транквилизаторы, антидепрессанты и другие средства, направленные на улучшение памяти, нормализацию сна и работу мозга. Остальные медикаменты подбираются в зависимости от симптоматики заболевания.

Психотерапия при деменции

Психотерапия играет важную роль на ранних стадиях деменции, в сочетании с лекарственной терапией. К сожалению, в муниципальных учреждениях подобная поддержка нередко отсутствует, хотя именно она необходима в период растерянности и дезориентации пациента. Работа со специалистом может восстановить хотя бы частично утраченные навыки, улучшить память и замедлить прогрессирование болезни.

Исследования ученых показывают высокую эффективность психотерапии при лечении деменции. После консультации и общения с пациентом и его близкими врач предлагает наиболее подходящие методы психологической помощи. Как показывает практика, когнитивно-поведенческая, аналитическая и психодинамическая терапия проявляют лучшие результаты.

Некоторые врачи не считают психотерапию важной для пациентов с деменцией, утверждая, что у них отсутствует связь с врачом из-за необратимых изменений. Однако на ранних стадиях больной все еще осознает ненормальность своего состояния и стремится к помощи. Работа со специалистом предоставляет не только психологическую поддержку, но и облегчает адаптацию к новым жизненным условиям.

Основная задача терапевта – объяснить пациенту его состояние доступным языком, разъяснить, что с ним происходит. Несмотря на негативное отношение некоторых врачей «старой школы», практика показывает, что открытые разговоры о болезни позволяют пациенту осознать особенности своего заболевания, возможности современной медицины и ожидаемый прогноз.

Осознанность пациента может сохраняться дольше, если он получает регулярную психотерапию. Для достижения видимого результата требуется постоянная работа со специалистом за определенный период. Методы могут включать стимуляцию памяти и других когнитивных функций, а также обучение контролю эмоций. Специалист также предлагает полезные советы по самообслуживанию и повседневным действиям.

Попытки жестко контролировать пациента только ухудшают течение болезни. По-настоящему успешное лечение начинается с желания поддержать и ободрить человека. Беседы с врачом поднимают самооценку, помогают психологически адаптироваться. В результате пациент:

• легче справляется с трудностями;
• вновь общается с людьми;
• нормализует свое поведение;
• перестает страдать без видимой причины.

Помощь родственникам больного с органической деменцией

Проблемы с памятью, странности в поведении, необъяснимая агрессивность и другие проявления деменции оказывают огромное воздействие на близких. Многие из них не могут понять и принять эти изменения, что приводит к обидам и состояниям, схожим с депрессией.

С прогрессированием заболевания ухаживающим за пациентом приходится посвящать большую часть своего времени заботе о больном. Это часто означает отказ от собственных планов и реализации задач. Уход за больным ограничивает их свободное время, поездки и даже лечение своих заболеваний. В таких ситуациях возрастает риск развития пограничных психических расстройств, чаще всего – неврозов, которые также требуют терапии.

Специалисты рекомендуют родственникам, ухаживающим за людьми с деменцией:

• находить время для отдыха;
• разнообразить обстановку (например, встречаться с друзьями или выезжать на природу);
• осваивать методы расслабления и переключаться с проблем на что-то приятное.

Специалисты проводят беседы и занятия с ухаживающими, объясняют, как реагировать на изменения у близкого человека. Психологическая помощь и информация о протекании деменции помогают осознать причины изменений в характере и поведении пациента, включая агрессию или нежелание общаться. Переносить трудности становится значительно легче, если рассматривать человека с деменцией как личность, утратившую контроль над собой и ставшую беспомощной.

Как проводится профилактика деменции

Предотвратить развитие деменции возможно, особенно важно это для людей с высоким кровяным давлением, диабетом, повышенным уровнем холестерина, а также имеющих другие риски. Профилактика включает в себя улучшение кровообращения в мозге, снижение уровня холестерина и тренировку когнитивных функций. Для этого необходимо:

• пересмотреть режим питания, уменьшив количество мяса, простых углеводов и молочных продуктов, увеличив долю рыбы, фруктов и овощей;
• регулярно заниматься физической активностью (прогулки, гимнастика, тренировки);
• поддерживать память и получать новые знания (изучение языков, решение кроссвордов, учить стихи);
• своевременно справляться с гипертонией, диабетом, повышенным холестерином и другими заболеваниями;
• поддерживать социальные связи, общаться с людьми для поддержания речевых навыков;
• избегать стрессов, развивать адаптивность к психоэмоциональным нагрузкам.

Соблюдение рекомендаций и регулярные визиты к врачу помогут предотвратить развитие деменции. При первых признаках нарушений памяти рекомендуем незамедлительно обратиться в нашу клинику. Наши опытные специалисты проведут диагностику, назначат лечение, окажут психологическую поддержку и дадут рекомендации для улучшения состояния.

Литература:

1. Левин О.С. Диагностика и лечение деменции в клинической практике.
2. Деменция. Википедия.
3. Парфенов В.А. Деменция. Клиническая геронтология.