Квадробинг

Квадробинг, или квадробика, — это интересное направление физической активности, которое выделяется своей уникальностью. Практикующие квадробинг люди имитируют движения животных, черпая вдохновение из их повадок. Эта тема сегодня становится все более актуальной, учитывая активные дискуссии о законности и возможной деструктивности такого увлечения. Общественное мнение разделилось: с одной стороны, законодатели и множество государственных чиновников резко осуждают это увлечение, которое стало популярным среди детей, подростков и даже взрослых; с другой стороны, некоторые деятели культуры утверждают, что это всего лишь безобидное увлечение.

На самом деле обе точки зрения имеют право на существование. Все зависит от личного восприятия каждого и наличия у него психических расстройств. Поэтому подход к анализу квадробинга должен быть аккуратным и продуманным. Давайте попробуем разобраться: является ли это нормой или же патологией? Является ли это новомодным увлечением или поводом для обращения к специалисту?

Откуда вообще пошел квадробинг: немного истории

Квадробинг родился благодаря японскому спринтеру Кеничи Ито. Увидев, как обезьяна грациозно передвигается на всех четырех конечностях в зоопарке, он был настолько вдохновлён, что решил освоить этот стиль передвижения. Это произошло в начале 2000-х. Спортсмен не щадил сил на тренировки, но первые попытки даже привели к задержанию полицией. В 2015 году Ито установил новый мировой рекорд по перемещению на четырех конечностях.

Массовая история квадробинга началась в 2010-х годах, а в России настоящий всплеск интереса пришелся на 2024-й, когда это движение стало поистине популярным. Продажи товаров для квадробинга — масок, искусственных ушей, хвостов и других аксессуаров — стремительно возросли. Это увлечение отличается всеми атрибутами нового модного тренда: массовостью, вирусным распространением, упрощением и развлекательным характером.

Обратите внимание! Важно отметить, что квадробинг не является субкультурой. Это просто физическая практика, сочетающая элементы кроссфита, аэробики и активной игровой деятельности. Квадроберы отличаются от субкультур с похожими внешними проявлениями, таких как фурри и терианы. В то время как фурри выбирают себе определённую животную ролевую модель, а терианы идентифицируют себя как животных, квадробинг имеет более поверхностный, а порой даже мимолетный характер: «Если все это делают, почему бы и мне не попробовать?»

Почему люди начинают заниматься квадробингом

Согласно исследованиям, квадробингом в основном занимаются дети и подростки, чаще всего в возрасте от 7 до 15 лет. Разумеется, бывают и исключения. Вот основные причины, которые подталкивают людей заниматься квадробингом:

• Незрелость психики: квадробинг предлагает ролевые модели для подражания, и часто это просто игра с собственными правилами. Обычно этим увлечением начинают заниматься молодые люди, которые ищут свою идентичность;
• Стресс: квадробинг позволяет временно «примерить» чужую личность и отвлечься от сложностей реальной жизни, служа своего рода формой эскапизма — бегства от реальности, как, например, наркотики или алкоголь;
• Следование модным тенденциям: если ребенок или подросток в курсе современных трендов, он может заняться квадробингом просто чтобы быть «на волне».

Кроме того, существует также фактор конформизма. Дети и подростки часто стремятся подражать окружающим и не выделяться из толпы. Если в их окружении много занимающихся квадробингом, вполне вероятно, что и они решат попробовать это увлечение. Аналогичный принцип действует, когда такие занятия показывают в интернете или по телевизору.

Таким образом, главные причины увлечения квадробингом преимущественно психологические и редко имеют паталогический характер, однако в отдельных случаях это может быть иначе.

Можно ли считать квадробинг психическим расстройством

Нет, в большинстве случаев квадробинг не относится к психическим расстройствам. Это всего лишь новая модная тенденция, собирающая вокруг себя множество последователей. При этом квадроберы не сильно погружаются в свои роли — для них это в первую очередь игра и способ активно проводить время, общаясь с единомышленниками. Конечно, бывают и исключения.

Тем не менее, у некоторых квадроберов могут наблюдаться психические расстройства. Например:

• Шизофрения: при этом расстройства личность может размываться, развиваться навязчивое поведение, и квадробинг может стать одним из проявлений;
• Расстройства личности, когда человек не ощущает себя как целостное «Я», что также может приводить к различным формам поведения, в том числе к квадробингу;
• Депрессия и аффективные расстройства, где квадробинг может восприниматься как способ временного улучшения состояния.

При наличии психических расстройств квадробинг может быть потенциально опасен, но такие случаи достаточно редки.

Когда нужно обращаться к врачу

Обратиться к врачу-специалисту следует в нескольких ситуациях.

Во-первых, если человек настолько погружается в образ животного, что теряет грань между своей личностью и ролевой моделью. Это характерно для людей с психическими расстройствами, которые могут вести себя неадекватно, подражая животным во всех аспектах.

Во-вторых, если возникают навязчивые мысли или непроизвольные действия, связанные с определённым животным. Это тоже отклонение от нормы.

В-третьих, если наблюдается постоянное увлечение квадробингом, при котором человек теряет интерес к другим занятиям и полностью погружается в имитацию.

И наконец, если возникают дополнительные проблемы, такие как нарушения сна или эмоциональная нестабильность. В этих случаях следует обратиться к психотерапевту, а в более сложных ситуациях — к психиатру. Рекомендуется искать консультацию у частного специалиста, чтобы избежать проблем, с которыми часто сталкиваются в государственной психиатрии.

Как квадробинг влияет на здорового человека

Квадробинг оказывает положительное влияние на состояние здорового человека, как в психологическом, так и в физическом плане. Вот некоторые психологические преимущества:

• снижение уровня стресса и тревожности;
• развитие социальных навыков, так как квадроберы общаются в рамках своего сообщества;
• формирование своей личности и самоидентификации через примерку различных ролевых моделей, что особенно важно для детей и подростков — в конце концов, квадробинг — это игра, и, как любая игровая деятельность, она способствует развитию личности.

Что касается физической пользы, то она заключается в тренировке сердечно-сосудистой системы, мышечной силы, ловкости и координации. Эффект аналогичен занятиям любым другим спортивным направлением.

Как квадробинг влияет на психически нездорового человека

Тем, кто страдает психическими расстройствами, заниматься квадробингом точно не рекомендуется. Это может усугубить уже существующие проблемы. То же самое касается и других видов активности, где требуется примерять чужие роли.

Что делать, если ребенок занимается квадробингом

Если у ребенка нет психических расстройств или описанных ранее симптомов — ничего предпринимать не нужно. Это в пределах нормы. Большинство людей занимается этой формой игры из-за моды и общественного интереса. Как и многие тренды, увлечение квадробингом рано или поздно пройдет. Когда именно — зависит от каждого отдельно взятого случая, но такие увлечения обычно недолговечны. Если у ребенка есть возможные психические проблемы или эмоциональные трудности, может потребоваться медицинская помощь. В первую очередь стоит показать его опытному и квалифицированному психологу. Возможно, ситуация не требует серьезного вмешательства. Специалист проведет диагностику и подскажет дальнейшие действия.

Список литературы

1. Коркина М.В. Психиатрия: Учебник для студ. мед. вузов / М.В. Коркина, Н.Д. Лакосина, А.Е. Личко, И.И. Сергеев. — 3-е изд. — М.: МЕДпресс-информ, 2006 — 576 с.
2. Психиатрия: Учебное пособие / Под ред. А.Э. Мелик-Пашаяна – Ереван: Изд-во ЕГМУ им. М. Гераци, 2011 – с.180.
3. Руководство по психиатрии. В 2 томах. Т.1/А.С.Тиганов, Р 84 А.В.Снежневский, Д.Д.Орловская и др.; Под ред. А.С.Тиганова. — М.: Медицина, 1999 — 712 с.
4. Мерзлякова С.Б., Степанова Т.В. Социально-психологические аспекты феномена моды. Экономика и социум. №1. 2015 г. 298-302 с.
5. Спирин В.Ф., Милушкина О.Ю., Елисеева Ю.В. Социально-гигиенические и поведенческие тренды, влияющие на качество жизни подростков. Гигиена и санитария. 2022;101(6):683-687.
6. Озерова А.В. Конформизм и конформность как социально-психологические категории. Территория науки. №1. 2017 г.
7. Дрёмова Р.А., Тенсина Я.Д., Яковлева П.Э. Проявление подросткового конформизма. Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. 2016 г.
8. Дмитриев М.Н., Булейко А.А. Значимость и возможности выявления латентных непсихотических психических расстройств в популяции. Главный врач Юга России. 2017 г.