наркология и психиатрия в москве
+7 499 290-24-26
Работаем круглосуточног. Москва, ул. Ткацкая, д. 10
наркология и психиатрия
+7 499 290-24-26
+7 499 290-24-26 Работаем круглосуточно

Лечение нарушения сна в Москве

Психиатрия
Информация достоверна - проверено экспертом!
Елена Сидорова
Врач психиатр
Записаться к доктору

Нормальный полноценный сон является важным физиологическим процессом, и поэтому любые его нарушения сказываются на состоянии здоровья и психики человека. В настоящее время специалисты выделяют около 57 различных расстройств сна, чаще всего это – проблемы с засыпанием, бессонница ночью и сонливость в дневные часы. Лечение нарушения сна в Москве следует начинать как можно раньше, иначе у пациента начнутся потери памяти, снижение трудоспособности, появится эмоциональная лабильность и расстройства психического характера.

Виды и причины нарушений сна

Виды и причины нарушений сна

Нарушения сна настолько ухудшают качество жизни человека, что он вынужден обращаться с характерными жалобами к врачам. Специалисты в неврологии, семейные доктора, психологи и психиатры занимаются этими расстройствами, которые, как показывает статистика, наблюдаются у 10-20 % всех людей. Чаще всего у людей констатируется бессонница, и ее следует лечить незамедлительно. В противном случае отсутствие полноценного отдыха приведет к нервному срыву, хроническим болезням, снижению иммунитета, травме, ухудшению умственных способностей, эмоциональной лабильности.

Как показывает статистика:

  • снижение качества сна наблюдается у каждого пятого взрослого человека в нашей стране;
  • продолжительность его менее 7 часов повышает риск летального исхода;
  • засыпание в момент вождения автомобиля или другого вида транспорта приводят к 80% всех тяжелых аварий на дорогах.

Причинами нарушений сна чаще всего выступают:

  • нарушения психологического характера;
  • психические расстройства (острые и хронические);
  • апноэ;
  • соматические болезни;
  • неврологические патологии;
  • применение препаратов;
  • использование алкоголя и наркотиков;
  • употребление напитков со стимулирующим эффектом.

Специалисты выделяют наиболее часто встречающиеся нарушения сна:

  • диссомнии (бессонница, постоянная сонливость, нарушение биологического цикла);
  • парасомния (хождение во сне, кошмарные сны);
  • расстройства движения во сне.
Нужна срочная помощь?
Специалисты клиники «Рука помощи» готовы помочь вам и Вашим родственникам в кратчайшие сроки.
Работаем круглосуточно, позвоните нам!

Классификация нарушений сна

Классификация нарушений сна

Лечение нарушений сна в Москве проводится после определения их типа. По длительности течения выделяют:

  • транзиторные (продолжаются несколько ночей);
  • кратковременные (несколько дней до 1-3 недели);
  • хронические (более 3 недель).

Выделяют физиологические нарушения сна, которые появляются после воздействия определенного фактора и быстро проходят и постоянные, не зависящие от внешних воздействий. По происхождению говорят о первичной инсомнии и вторичной. Первая наблюдается в силу невыясненных или личностных причин, а вторая – при наличии основной патологии (соматического или психического характера).

Бессонница и гиперсомния

Самое частое расстройство сна, как указывает статистика, это – инсомния, или бессонница. Для нее характерны следующие признаки:

  • проблемы с засыпанием;
  • поверхностный сон, не дающий полноценного отдыха;
  • раннее пробуждение.

Пациент, страдающий от бессонницы, не может заснуть после того, как лег в постель, даже при условии сильной усталости. Многим мешает появление в этот момент различных мыслей и переживаний. Попытки расслабиться, сменить позу обычно не помогают. Неглубокий сон сопровождается частыми пробуждениями, наутро человек чувствует себя неотдохнувшим, разбитым.

Для устранения нарушений сна необходимо обращаться к опытным специалистам. Позвоните на наш номер и получите консультацию от дежурного врача бесплатно. Он расскажет, что следует делать при симптомах расстройства.

Гиперсомния – это обратная сторона бессонницы, когда больной непрерывно хочет спать в дневное время. Иногда он засыпает в самых неподходящих для этого местах и не в состоянии быстро прийти в себя. В полусне он совершает странные действия, и даже после пробуждения не может нормально работать или учиться, так как ощущает вялость и снижение способности к концентрации внимания. Постоянное желание спать действует негативно на состояние нервной системы, вызывает немотивированное раздражение, гневливость.

Ночные кошмары

Ночные кошмары – это одно из разновидностей нарушений сна, которое проявляется в виде сновидений устрашающего содержания с преследованием, насилием, смертельной опасностью для сновидца. Для них характерно то, что после пробуждения они запоминаются человеком вплоть до мелких деталей и он выступает в них главным персонажем.

Чаще всего данное явление наблюдается у людей творческих, но могут быть признаком шизофрении или депрессии. Иногда кошмары во сне бывают у эмоционально нестабильных лиц после сильной психотравмы, предрасполагающими факторами служат:

  • прием препаратов (антидепрессанты, некоторые антибиотики, гипотензивные средства);
  • высокая температура при инфекционных болезнях;
  • употребление перед сном тяжелой пищи;
  • использование алкоголя;
  • снижение уровня сахара в крови.

Ужасающие сны наблюдаются преимущественно во второй половине ночи, в это время у сновидца учащается пульс и дыхание, появляются мелкие движения глазных яблок. В момент апогея испытываемых негативных эмоций человек просыпается и сразу осознает, что это был сон. Частые ночные кошмары значительно снижают качество жизни, пациент боится заснуть, чтобы снова не почувствовать страх, некоторые пытаются «лечиться» самостоятельно, принимая большую дозу спиртного или сильнодействующие препараты, что только усугубляет состояние.

Сокращение времени сна приводит к постоянной сонливости в дневное время, раздражительности, износу нервной системы. При наличии хронических соматических или психических патологий дефицит сна провоцирует обострение. Для лечения нарушения сна в данном случае требуется психиатр или психотерапевт.

персональная помощь уже сейчас!
Персональная помощь уже сейчас
Наркологическая и психологическая поддержка в клинике «Рука помощи» для вас и ваших родственников.

Снохождение

Снохождение (сомнамбулизм, лунатизм) возникает в результате нарушения процессов торможения отдельных двигательных центров нервной системы. При этом сознание человека находится в состоянии сна. Отклонение выглядит как совершение определенных простых или сложных действий. Спящий встает с кровати, ходит, двигается по комнате и выходить из нее, балансировать в опасном месте.

Такое нарушение возникает у 15% людей на земле, но у многих оно проявляется в виде единичного эпизода и не считается серьезным отклонением. В ряде случаев сомнамбулизм сопровождает другие заболевания, он наблюдается при:

  • болезни Паркинсона;
  • неврозе;
  • истерии;
  • эпилепсии;
  • обсессивно-компульсивном расстройстве;
  • синдроме хронической усталости и пр.

Спровоцировать лунатизм могут разные факторы:

  • физические и эмоциональные перегрузки;
  • постоянное недосыпание;
  • громкий шум во время сна;
  • яркий свет, в том числе от полной луны.

Симптомы снохождения могут быть разнообразными, от простого сидения на кровати до сложных движений. При этом глаза у человека открыты, но взгляд кажется неосознанным. Эмоции у лунатика отсутствуют, а при пробуждении он не помнит о том, что с ним происходило. После совершения действий человек снова глубоко засыпает. Сознанием его перемещения не контролируются, и это представляет большую опасность для сомнамбулы и окружающих его людей. Он способен погибнуть или нанести вред находящимся рядом. Попытки разбудить часто не приносят результата, либо человек после этого не понимает, где он находится и что происходит, выглядит встревоженным и испуганным.

Данное лечение нарушение сна в Москве успешно проводится в клинике. Для записи на прием к врачу нужно просто набрать наш номер.

Расстройства движения во сне

Движения нижними конечностями обычно появляется во время засыпания и приводит к нарушению качества сна, инсомнии и дневной сонливости, так как данная потребность не поддается контролю. В некоторых случаях синдром беспокойных ног (СБН) проявляется у здоровых людей в среднем и пожилом возрасте. Но иногда данная симптоматика наблюдается при анемии, уремии, абстиненции, или могут быть связаны с беременностью.

Дискомфорт и движение ногами отмечается в покое и может продолжаться несколько минут или часов, при двигательной активности СБН немного снижается. Диагноз ставится после исключения других заболеваний, которые сопровождаются похожими проявлениями (эпилепсия, нейропатия, ревматические болезни, судороги).

Методы лечения нарушений сна

Методы лечения нарушений сна

Для оказания профессиональной помощи людям с проблемами сна может потребоваться консультация психиатра. Для этого следует прийти к врачу лично в больницу или вызывать на дом. При личной встрече с пациентом врач поставит диагноз, ответит на все интересующие вопросы, установит тяжесть нарушения и посоветует проводить терапию амбулаторно или в стационаре.

Госпитализация показана при тяжелых нарушениях сна или при обнаружении отклонения впервые. В этом случае специалист получает возможность провести полноценное обследование, вызвать других медиков, подобрать препараты для нормализации состояния.

Легкие формы отклонения могут полностью устраняться после проведения психотерапии, чаще всего используется когнитивно-поведенческая методика, которая корректирует установки и поведение, нарушающие сон. В некоторых случаях приходится применять седативные, снотворные средства и транквилизаторы.

Важно!
Если у вас или у вашего родственника начались признаки, напоминающие депрессию, не ждите развития осложнений, сразу обращайтесь к нам за помощью.
Не откладывайте своё решение!
+7 499 290-24-26

Вопросы и ответы

Елена Сидорова
Врач психиатр, психотерапевт, психолог.
Вопрос эксперту
Как проводится лечение бессонницы у людей пожилого возраста?
Елена Сидорова
В нашей клинике особое внимание уделяется пациентам, которые страдают от нехватки сна в пожилом возрасте. Врачи особенно тщательно подбирают препараты и дозировку, чтобы не нанести вреда, и лучше всего это делать в стационаре. 
Можно ли самостоятельно избавиться от хронической бессонницы и кошмаров во сне. Проблема началась после стресса на работе.
Елена Сидорова
Если инсомния и ночные кошмары продолжаются месяц и более, рассчитывать на самостоятельное излечение не приходится. Отсутствие грамотной помощи приведет к истощению нервной системы и появлению новых психических и соматических отклонений. В данном случае требуется комплексная терапия под контролем специалистов.
Есть ли возможность проводить лечение бессонницы дома, применяя легкие средства для успокоения нервной системы?
Елена Сидорова
Обычные седативные препараты способны помогать, если причиной нарушения сна является незначительное физическое или психоэмоциональное перенапряжение. Если же проблема заключается в хроническом стрессе, неврологических отклонениях или психических расстройствах, то единственным правильным вариантом будет обращение к опытным специалистам и прохождение полноценного лечения.
Поделиться с друзьями
Елена Сидорова

Врач психиатр.

Оцените автора
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Задать вопрос

Топ клиник и реабилитаций
Чтобы изучить все анонимные наркологические и психиатрические
клиники Москвы и МО, а так же реабилитации самостоятельно,
вам потребуется 1–2 месяца!
мы сделали всё за вас!
Мы уже проделали за вас всю рутину и подобрали топ клиник и качественных реабилитаций.
Буквально за 2–3 минуты разговора предложим вам варианты по вашим показателям!
звонок
Звонок бесплатный и абсолютно конфиденциальный!
Отзывы
Несколько месяцев назад столкнулся с коронавирусом. Долго и тяжело болел, состояние было очень плохое. Очень рад, что обратился в клинику Рука Помощи, где мне помогли справиться с постковидным синдромом. Сейчас чувствую себя намного лучше! Спасибо
19 мая 2022
Максим
На протяжении долгих 7 лет мучаюсь с алкоголизмом мужа. Много раз хотела уйти, но не могу, все-таки родной человек... Во всех клиниках, куда мы раньше обращались только кодировали, а через время он снова срывался. Только здесь наконец-то удалось вылечить любимого! Спасибо докторам клиники Рука Помощи! Все прошло легко, специалисты очень отзывчивые и профессионалы своего дела. Алексей в ремиссии уже более года! Спасибо!
Октябрь 2021
Супруга пациента
Большое спасибо специалистам вызывной службы за профессионализм и оперативность. У отца был день рождения и один из гостей переоценил свои силы и возможности организма. Бригада приехала оперативно, насколько это возможно для Москвы, оказала помощь и все закончилось благополучно. Приятно удивила цена, думал, выйдет дороже :-) Как итог: всем доволен
21 июня 2023
М. Алексей
В конце 2021 года у меня в ДТП попал любимый человек. Это был очень тяжелый удар. Я ушла в сильнейшую депрессию. Подсела на антидепрессанты, но облегчения не получала. Нашла вашу клинику в интернете, но не сразу решила обратиться. Когда уже совсем стало тяжело, я прошла курс лечения у психиатра и мне действительно помогло. Ушли тревожные мысли, страхи, переживания. Спасибо большое вашей клинике. Очень хороший, отзывчивый персонал. Врачи - профессионалы своего дела. Рекомендую всем, оказавшимся в трудной ситуации обращаться в эту клинику. Вам обязательно тут помогут!
Апрель 2023
Б. Екатерина
5 лет назад у меня в жизни произошел очень тяжелый период. Я самостоятельно не мог справиться с проблемами и нашел утешение в алкоголе. Я думал, что мне это поможет, но в итоге все стало только хуже. В семье начались скандалы. Жена даже хотела подать на развод. Друзья тоже отвернулись от меня. Я хотел самостоятельно отказаться от алкоголя, но максимум 3 дня я мог продержаться без выпивки и в эти дни я был злым, раздражительным, срывался на жене. Друзья подсказали мне обратиться в вашу клинику. После прохождения курса лечения у меня совсем пропала тяга к алкоголю. Спасибо Вам огромное за помощь! Я уже 4.5 года совсем не пью алкоголь.
2021
А. Арсений
Хотел поблагодарить клинику "Рука Помощи" Надежная клиника, редко сейчас встретишь цена-качество. Отзывчивый персонал, еда на высшем уровне, относятся по человечески! Попал туда по рекомендации знакомых, совершено не пожалел! Отдельное спасибо за трансфер, сам бы к вам точно не добрался)
Октябрь 2022
А. Дмитрий
Лежала с мужем в данной клинике. Сейчас много предложений, опиралась на отзывы, слава богу не прогадала. Мужу необходим особый уход, всегда лежу с ним, но тут он сам попросил на второй день оставить его, такого еще не было! Персонал очень заботливый, отдельный круглосуточный пост, занималась своими делами понимая что муж в надежных руках! Огромное вам спасибо, вы люди с Большой буквы!!!
Ноябрь 2023
Сергей и Ирина
Долгое время беспокоили панические атаки. За пять лет обошла десяток специалистов. везде советовали разные методы лечения, но каждый из них помогал лишь на время. Я уже и не надеялась, что смогу победить свой недуг. Клинику Рука Помощи мне посоветовала подруга, опираясь на квалифицированный состав специалистов. Провела две недели в стационаре, после чего уже пол года чувствую себя хорошо. Вспоминаю прошлое, как старшный сон. Спасибо вам огромное!
2021
Я. Татьяна
Уже несколько лет мучаюсь с алкоголизмом жены. Не знаю, откуда во мне столько силь и нервов, но не мог ее оставить в такой плачевной ситуации. кучу разных методов перепробовал - если что-то и помогало, то на очень короткий срок. Очень рад, что бог меня свел с клиникой Рука помощи. Специалисты помогли ей, подобрали правильную терапию, а потом рекомендовали пройти реабилитацию! Теперь уже больше года она не употребляет! Спасибо вам!
2022
К. Александр
Обращаюсь в клинику не первый раз! Спасибо всему персоналу, отзывчивым мед сестрам! Человеческий подход, вкусно кормят. Только положительные эмоции и благодарность Вам.
Март 2022
К. Николай
Выражаю благодарность клинике «рука помощи» Вы полностью соответствуете вашему названию! Привезла мужа в тяжелом запойном состоянии. Меня встретили так, как будто мы всю жизнь знакомы )) Мужа оперативно положили, через 3 дня отдали совершено иного человека! Особая благодарность отзывчивым врачам клинике.
Ноябрь 2021
А. Екатерина
Искренне благодарю клинику Рука Помощи Вы 100% лучшее на рынке. Положила сына ( проблемы с психикой) за 10 ней смогли поставить «на ноги» Сейчас соблюдаем все ваши рекомендации, сыну с каждым днем только лучше. Огромное вам спасибо за ваш нелегкий труд! Успехов вам и процветания в вашей нелегкой работе.
Июнь 2022
А.В. Смирнова
хотите побороть зависимость?
Наша команда разработает для вас интегрированную программу лечения, которая включает в себя медикаментозную терапию, психотерапевтические сессии, групповую поддержку и множество других эффективных методик.
Врачи клиники Рука Помощи
Позвонить FAQ Отзывы Статьи