Психотерапевт занимается лечением психических расстройств, которые носят обратимый характер. Врач применяет высокоэффективные методики, позволяющие стабилизировать психическое состояние человека и вернуть его к нормальной жизни. В нашей клинике предоставляется консультация психотерапевта в Москве с участием опытного специалиста высокой квалификации.
Когда обращаться за консультацией к психотерапевту
Рекомендовано получить консультативную помощь от специалиста при наличии объективных и субъективных причин, таких как:
- депрессии;
- тревожные состояния;
- неврастения;
- психозы;
- органические расстройства психики.
Психотерапевт помогает при расстройствах личности, поведенческих нарушениях, возникших по причине переутомления, травлений, стрессовых ситуаций, воздействия сторонних факторов, соматических заболеваний. Консультации потребуются людям с аддиктивным поведением, характеризующимся зависимостью от спиртного, наркотиков.
Как проходит первая консультация психотерапевта
Квалифицированный врач психотерапевт в Москве при первой встрече уточняет, насколько развита высшая нервная система у посетителя и по каким причинам возникли беспокоящие его симптомы. Доктор даёт оценку эмоциональному фону человека и вникает в возникшую в его жизни ситуацию. Это позволяет установить психоэмоциональный контакт между психотерапевтов и посетителем и выбрать инструменты воздействия, которые обеспечат терапевтический эффект. По результатам беседы и обследования доктор получает следующую информацию:
- факторы, сопутствующие появлению болезни и характерные для её течения;
- персональные особенности организма и его развития;
- адаптивные способности;
- возможности социального функционирования.
На консультации психотерапевта определяют психические реакции человека, вероятные нарушения в поведении, мышлении. Если по итогам обследования выявляют отклонения от общепризнанной нормы, то вырабатывают план лечения, который будет состоять из нескольких компонентов:
- диетотерапия;
- психотерапия;
- нормализация режима дня;
- фармакотерапия.
При необходимости пациента направляют на консультацию психолога в Москве для применения специальных техник по стабилизации психического состояния. Если требует ситуация, то больному назначают дополнительные обследования:
- лабораторные анализы мочи, крови;
- электроэнцефалография;
- патопсихологическое исследование;
- электрокардиография;
- МРТ, КТ мозга — проводят при подозрении в его органическом поражении.
По итогам первой встречи с пациентом доктор определит рабочий диагноз. Окончательный диагноз можно поставить не раньше чем, через 10 посещений, для чего в амбулаторном порядке потребуется один месяц.
Последующие консультации
Периодические визиты к врачу имеют следующие цели:
- отслеживание состояния пациента;
- коррекция медикаментозного лечения;
- назначение новых методов психотерапии.
На каждой последующей встречи врач ставит определённые задачи, которые могут изменяться в зависимости от реакции организма пациента на назначенное ему лечение.
На второй консультации психотерапевта, человек приобретает полезные для себя навыки и знания:
- техники расслабления;
- когнитивная психотерапия для понимания сути проводимого лечения и формирования ответственного подхода;
- ознакомление с неврастенией и законами её формирования.
Посетителю дают домашнее задание и тщательно всё разъясняют, так как на следующей встрече состоится проверка его выполнения.
На следующих четырёх встречах больной вместе с психотерапевтом составляет перечень иррациональных мыслей, занимаясь их переписыванием и обсуждением. Это позволяет объективно оценить окружающую действительность и отказаться от предубеждений, шаблонов, заблуждений. Происходит перезагрузка психики и человек возвращается к адекватному образу мыслей, справляясь с поведенческими расстройствами. Благодаря этому психика выбирается из ловушек, расставленных для неё неврастенией.
Суть психотерапевтической помощи заключается в выявлении и купировании основных иррациональных мыслей, характерных для панических расстройств.
На консультациях доктор помогает преодолевать основные страхи, связанные с возможностью умственного помешательства, смерти, потерей сознания. Он учит справляться с мыслями-ловушками, внушающих человеку необходимость контролировать работу его внутренних органов и систем, избегать потенциально опасных ситуаций и пользоваться посторонней помощью, не рассчитывая на собственные силы.
На консультации психотерапевта в Москве применяют метод интервенции, предполагающий вмешательство специалиста во внутренний мир пациента для выявления ошибок в логическом мышлении, чтобы объяснить человеку, в чём его представление об окружающей действительности расходится с реальным положением дел. Впоследствии доктор помогает сформировать рациональный образ мыслей и чёткие представления о мире. Осваивают техники преобразования нового образа мышления.
Детально прорабатывают домашние задания, а также методы реализации освоенных техник в реальной жизни. Это может касаться преодоления страхов, связанных с выполнением каких-то задач, ранее внушавших ужас пациенту, например, поездка в метро, полёт на самолёте. Жизненная практика способствует закреплению вновь формируемого мышления. Происходящая перезагрузка психики, помогает научиться новым моделям поведения.
Начиная с седьмой консультации, проводят работу с окружающим фоном, формирующим напряжение и не позволяющим побороть неврастению. Это обычно связано со следующими факторами:
- приоритетность мнения других людей над своим собственным;
- желание контролировать всё вокруг;
- избыточная требовательность к окружающим людям и самому себе;
- стремление к перфекционизму;
- нескладывающиеся взаимоотношения с другими людьми;
- чрезмерное переживание за здоровье близких людей.
Относят к неблагожелательному внешнему фону мысли, касающиеся финансовой стабильности.
Как подготовиться и что делать на консультации психотерапевта
Перед консультацией психотерапевта надо подготовиться к визиту для достижения максимальной эффективности. За 3 – 4 дня до планируемого визита, надо чётко сформулировать, что именно вас беспокоит. Следует максимально широко осветить проблему, привести примеры для понимания врачом сути происходящего. Поставьте цель, которой вы хотите достичь по итогам консультативной поддержки со стороны психотерапевта.
Непосредственно за 3 – 4 часа до приёма освежите в памяти план беседы и проговорите основные моменты, с которыми, по вашему мнению, обязательно должен ознакомиться специалист. Расслабьтесь и настройтесь на конструктивную, открытую беседу, так как ничего утаивать от врача нельзя. Категорически запрещено принимать перед визитом к доктору психотропные препараты, наркотики, спиртное, так как нужно обеспечить ясность сознания.
Во время визита постоянно отслеживайте собственное состояние, прислушиваясь к себе и контролируя следующие моменты:
- комфортность состояния;
- появление скованности;
- возникновение чувства вины;
- стыдливость.
Ваша основная задача понять, появилось ли у вас желание делиться сокровенными мыслями с психотерапевтом. Обязательно обеспечьте для него обратную связь и сообщайте своевременно, если вам стало некомфортно и появилось желание изменить ход работы.
Успешность сотрудничества зависит не только от профессионализма доктора, но и в большей степени от готовности пациента найти выход из возникших у него трудностей.
Методы, используемые на консультации психотерапевта
Основная задача, которая ставится на консультации психотерапевта, заключается в предоставлении пациенту инструментов, посредством которых он самостоятельно сможет разрешать, возникающие у него в жизни сложные ситуации. Основным инструментом воздействия для врача являются методы психотерапии, а лечение, проходит в первую очередь через общение. В рамках консультативной поддержки он применяет психоанализ. Если необходимо проанализировать всю картину жизни пациента, то прибегают к экзистенциальной психотерапии. Обеспечить саморегуляцию психики пациента удаётся гештальт-терапией, повышающей осознанность и ответственность. Применяют и нетрадиционные методы психотерапии:
- Телесно-ориентированная.
- Танцевально-двигательная.
На консультации применяют несколько основных терапевтических техник, таких как беседа, гипнотическое воздействие, кодировка, НЛП. Могут организовываться психологические игры и проводиться аутотренинги.
Если консультативная помощь предоставляется в рамках реабилитации алкоголиков в Москве, то используются методики, направленные на работу с подсознательной частью личности пациента. Наиболее эффективной считается арт-терапия, позволяющая выражаться через творчество, что позволяет перестроить травмирующую ситуацию и отыскать пути её разрешения, не связанные со спиртным. Посредством изобразительного искусства дают выход внутренним конфликтам, в действительности провоцирующим аддиктивное поведение. Человек учиться понимать свои эмоции и справляться с сильными переживаниями.
Применяют на консультации психотерапевта в Москве метод символдрамы, ассоциируемый со снами наяву. Использование глубинной психологии для стимуляции воображения визитёра, позволяет визуализировать подсознательные желания, защитные механизмы, конфликты и фантазии. Методика способствует их проработке с помощью символов, генерируемых человеком в рамках психотерапевтической беседы. Техника применяется при терапии следующих поведенческих отклонений:
- неврастении;
- психосоматические заболевания;
- невротическое развитие.
Пациенту предлагают сгенерировать образы на заданную тематику и поделиться информацией с доктором. Руководствуясь полученными сведениями, он обнаруживает внутренние конфликты и способствует их разрешению.
Доктор выберет эффективные методы по итогам первой встречи и впоследствии будет их заменять другими техниками для комплексного и всеобъемлющего воздействия на психику.
Позвоните в нашу клинику и запишитесь на консультацию для получения объективной информации о своём состоянии, составления плана терапии и приобретения навыков преодоления сложных жизненных ситуаций. Мы подскажем, как справиться с депрессией, стать более устойчивым к стрессам и купируем неблагоприятные проявления поведенческих расстройств.
Вопросы и ответы
