Группы для созависимых

Многие считают, что патологическое пристрастие – это лишь проблема одного человека, который злоупотребляет алкоголем, увлекается азартными играми или принимает наркотики. Однако на самом деле эта проблема затрагивает всю семью. В клиниках создаются группы для созависимых, чтобы поддержать тех, чьи близкие страдают от наркомании, алкоголизма и других видов зависимости. Люди, живущие рядом с зависимыми, зачастую по своей воле становятся эмоционально неустойчивыми, подавляют собственные потребности, испытывают раздражение и могут впадать в депрессию. В результате качество их жизни существенно ухудшается.

Что такое созависимость?

Созависимость — это разрушительная форма взаимоотношений, при которой человек погружен в решение проблем другого человека. Этот термин возник еще в 70-х годах прошлого века, когда врачи и исследователи начали изучать, почему алкоголики и наркоманы снова возвращаются к пагубным привычкам после успешного лечения. Чаще всего рецидивы происходили именно после возвращения в семью.

Исследования показали, что созависимость, наблюдаемая у близких людей, способствует повторному употреблению спиртного и наркотиков пациентами. Статистика поражает: от созависимости страдает 80-95% людей, и чаще всего это женщины. Высокий риск образуется у следующих категорий лиц:

• родственники зависимого (жены, матери, реже – отцы, братья, дети);
• с химической зависимостью в прошлом;
• с низкой самооценкой;
• с чрезмерным чувством ответственности за других;
• с боязнью одиночества и жаждой одобрения;
• с отрицательным опытом детства, когда родители или близкие страдали от зависимостей или психических расстройств.

Созависимость становится неадекватным способом адаптации к отношениям с алкоголиком, наркоманом или игроманом. Общественное мнение о важности самоотдачи и бескорыстной помощи заставляет человека приносить себя в жертву, надеясь таким образом решить собственные внутренние проблемы. Образ женщины, которая должна безоговорочно поддерживать мужа, навязывается школами, медиа и культурой, игнорируя тот факт, что сильная и зрелая личность также имеет право на заботу.

Чем дольше человек остается вовлеченным в проблемы зависимого, тем больше он теряет свою индивидуальность. Его эмоциональные реакции изменяются, влияя не только на отношения с зависимым, но и на все другие сферы жизни. Последствия самопожертвования усугубляют проблемы зависимого — он теряет силу воли и отказывается бороться с зависимостью.

Осторожно,
мошенники!

как правильно выбрать клинику по наркологии и психиатрии

• Как правильно выбирать реабилитационные центры для зависимых?
• Как избежать мошенников?
• Как получить гарантированный результат?
• Работаем под ключ
• Эксперт с многолетним опытом подробно даст консультацию, проведёт за руку по всем этапам
• Бесплатная экскурсия по реабилитациям

Спросить у эксперта узнать подробнее

Зачем нужны анонимные группы созависимых?

Проблемы и страдания из-за зависимости близкого человека испытывает большая часть членов семьи. Они стремятся к помощи и поддержке, поскольку испытывают значительное снижение качества жизни. Деструктивное поведение и эмоциональная нестабильность лишь ухудшают отношения, что в свою очередь приводит к усугублению состояния зависимого, а также к появлениям депрессии, невроза и тревожных расстройств.

Анонимные группы для созависимых собирают небольшое количество людей, объединенных одной проблемой. Эти собрания предназначены для пересмотра своего поведения и изменения отношения к зависимому на конструктивные, что принесет пользу всем членам семьи. Здесь вы можете получить поддержку и помощь, если ваши близкие злоупотребляют спиртным, наркотиками, играми или другими аддикциями.

На собраниях участники проводят время в спокойной атмосфере, делятся своими переживаниями и рассказывают о проблемах. Это позволяет выплеснуть накопившийся негатив и получить поддержку от тех, кто преодолел созависимость и наладил отношения с близкими. Встречи ведет профессиональный психолог или психотерапевт, который направляет процесс, дает рекомендации и советы.

Бесплатные группы для созависимых

Бесплатные группы открыты для людей любого возраста и социального статуса, помогая им избавиться от разрушительных моделей поведения и зависимости от других, которая негативно влияет на психику и здоровье. В ходе работы над собой приходит понимание необходимости преодоления этой проблемы. Опыт тех, кто уже смог изменить свою жизнь, помогает найти правильные решения и разработать здоровую стратегию поведения.

Как формируются группы созависимых в Москве

Группы, помогающие созависимым, играют важную роль, предотвращая срывы у тех, кто прошел полный курс лечения. Бывают случаи, когда зависимый отказывается от терапии, но если его ближайшие родственники начинают работать с психотерапевтом и участвовать в группах поддержки, это помогает зависимому увидеть изменения и согласиться на детоксикацию и реабилитацию. Участие в таких группах приносит:

• умение управлять своими эмоциями;
• освоение навыков конструктивного общения;
• обнаружение своих внутренних ресурсов и фокус на собственных потребностях;
• оптимизация времени и ресурсов;
• умение устанавливать личные границы.

Работая со специалистом и обмениваясь опытом с другими участниками групп, люди осознают свои ошибки и находят пути для изменения своего поведения. Участники составляют планы по улучшению жизни и отношений, делятся друг с другом. Однако такие группы могут быть неэффективны для тех, кто не готов делиться своими переживаниями с посторонними. Им, возможно, лучше работать с квалифицированным психотерапевтом. Важно, чтобы участник имел желание изменить себя, перестать чувствовать себя жертвой и взять на себя ответственность за свою жизнь.

персональная помощь уже сейчас!

Наркологическая и психологическая поддержка в клинике «Рука помощи» для вас и ваших родственников. получить помощь

Группы созависимых онлайн

Для тех, кто не может или не хочет посещать собрания вживую, а также для тех, кому трудно обсуждать личные темы в незнакомой обстановке, предлагаются группы созависимых в формате онлайн. Такой способ общения экономит ваше время и помогает чувствовать себя комфортнее, открыто и свободно, что имеет огромное значение для достижения желаемых результатов.